Month: November 2014

Wandern entlang wilder Wasser

Eine gemütliche Wanderung hält fit, ist gesund und macht Spaß. Wenn Sie dabei auch noch wahre Naturschauspiele bestaunen wollen, so empfehle ich Ihnen die zahlreichen Klammen in Österreich.

Hierbei steht das Element Wasser im Vordergrund und während Sie eine Wanderung entlang einer Schlucht tätigen, sind Sie stets von strömenden Bächen und Wasserfällen umgeben. In Niederösterreich sind die Ötschergräben im Mostviertel definitiv eine Reise wert. Auf einem gut ausgebauten Weg führt die Wanderung ca. 5 Kilometer durch die Klamm und dabei können Sie die Myrafälle sowie den Schleierfall und den Erlaufstausee bewundern.
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Fuß- und Bewegungsanalyse – optimal Laufen

Sind Sie ein begeisterter Läufer, investieren sehr viel Freizeit in dieses Hobby und wollen Sie Ihre Leistung steigern? Dann sollten Sie eine detaillierte und ausführliche medizinische und videounterstützte Ganzkörper-Laufanalyse durchführen lassen, um mehr über Ihren Laufstil und Ihren Möglichkeiten zu erfahren.

Diese Analyse wird mittels dem 4-Punkt-Modell nach dem international bekannten deutschen Lauf-Arzt Dr. Matthias Marquardt durchgeführt. Dabei wird der Laufstil sowohl Barfuß, als auch in Laufschuhen genau überprüft und analysiert. Neben einer ausführlichen Beratung wird eine detaillierte körperliche, sportorthopädische und manualtherapeutische Untersuchung durchgeführt.
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