Month: Juli 2015

Auch mit Übergewicht Sport betreiben

Wenn Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht nicht zufrieden sind, dann ist Bewegung und Sport der beste Anfang, um den überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Dabei ist es jedoch zu Beginn nicht so einfach Sportarten zu finden, die man auch mit Übergewicht problemlos betreiben kann.Daher zeige ich Ihnen hier ein paar Tipps für die passende Sportart. Im Normalfall sind übergewichtige Menschen es nicht gewohnt Sport zu treiben, weshalb kaum Kondition vorhanden ist und ein hohes Verletzungsrisiko besteht.
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Mit diesen Waveboards „cruised“ es sich am besten durch die Stadt

Mittlerweile viel mehr als nur eine kleine Randsportart hat sich dieser Trend aus den USA bei uns bereits erfolgreich etabliert. Die Rede ist von Waveboards, die uns die Fortbewegung stark vereinfacht haben.Ein Waveboard ist eine Kombination aus den beiden Sportarten Surfen sowie Snowboarden und dank der ausgeklügelten Systeme der Waveboards, lassen sich viele verschiedene Manöver ausführen, wodurch Spaß an der Fortbewegung entsteht. Das Board selbst besteht aus einer Kombination von zwei beweglichen Decks und zwei jeweils bis 360°- drehbaren Rollen. Neben vielen verschiedenen Farben, Motiven und Größen gibt es die Waveboards auch in unterschiedlichen Modellen mit diveresen Eigenschaften.

So ist zum Beispiel ein Waveboard LX satte 85cm lang und hat ein Gewicht von ungefähr 3,1 kg. Dieses Modell eignet sich besonders gut für Einsteiger, die sich noch mit der Fahrdynamik vertraut machen müssen.

Im Vergleich dazu ist das Maxboard lediglich 82cm lang und kommt auf ca. 2,5kg. Aufgrund der geringeren Größe und dem Gewicht sollte man für dieses Board schon einige Übungsstunden auf dem Buckel haben. Nichts desto trotz sorgt es bei richtiger Anwendung für absoluten Fahrspaß auf der Straße.