Author: Delia

Österreich im EM-Fieber

In knapp zwei Monaten ist es soweit, dann findet die schon mit großer Freude erwartete Fußball-Europameisterschaft in Frankreich statt. Nach so langer Zeit hat es unser Team wieder einmal geschafft, sich aus eigener Kraft für solch ein Großevent zu qualifizieren. Das letzte Mal war Österreich 2008 als Gastgeber automatisch gesetzt. Egal ob Fußballfan oder nicht, im Sommer wird jeder vor dem Fernseher sitzen und die österreichische Nationalmannschaft anfeuern. Continue reading

PILOXING – gut für Körper und Geist

Wir leben in einer Zeit des ständigen Wandels. Dieses Phänomen lässt sich auch im Sport- und Fitnessbereich beobachten. So haben uns in den letzten Jahren immer mehr sogenannte Fitness Hypes bzw. Trends erreicht. Angefangen hat alles mit dem Aerobic Wahn, der vor vielen Jahren aus den USA zu uns kam. Diesem folgten dann einige kurz- und längerfristige Trends, wie die Power Plate Anwendungen, Übungen auf dem Trampolin oder der Zumba Tanz.

Heute möchte ich euch etwas Neues vorstellen –  Piloxing. Schon einmal davon gehört? Continue reading