Richtig Joggen im Winter

Joggen im Winter kann schon zu einer wahren Herausforderung werden, wenn man sich nicht richtig darauf vorbereitet. Doch dabei spricht sehr vieles für einen sportlichen Lauf während dieser kalten Jahreszeit.

Sportbrillen für die unterschiedlichsten Ansprüche

Sportler, egal ob im Hobbybereich oder im Profisport, bringen Höchstleistungen auf den unterschiedlichsten Gebieten. Zur Ausrüstung vieler Athleten gehört oftmals eine Sportbrille. Der Schutz der Augen vor äußeren Einflüssen wie Sonne, Wind, Wasser, Insekten, Staub oder kleinen Steinen steht hierbei an erster Stelle. Für jede Sportart gibt es spezielle Brillenarten, die an die sportartspezifischen Risiken […]

Accessoires, die den Sport noch schöner machen

Sie gehen selbst gerne in Ihrer Freizeit sportlichen Aktivitäten nach? Wenn ja, dann werden Sie bestimmt bereits wissen, wie wichtig es ist, auf das passende Equipment zu achten. Die Möglichkeiten sind hier fast grenzenlos, so scheint es. Um sich einige Inspirationen einholen zu können, bietet sich der folgende Text an. Am besten machen Sie sich […]

Joggen bei Minusgraden – kein Problem!

Gerade im Winter entscheiden sich viele Menschen, mit dem sportlichen Aufbautraining für den nächsten Sommer zu beginnen. Joggen wird dabei aufgrund der Minusgrade jedoch oftmals zu Unrecht links liegen gelassen. Dabei braucht man vor den kalten Temperaturen keine Angst zu haben. Oftmals wird eine Vereisung der Bronchien befürchtet, jedoch verhindert das körpereigene Heizungssystem aufgrund zahlreicher […]