Sporttanzen verbreitet sich immer mehr

Das Tanzen liegt den Menschen im Blut. Bereits früh entwickelten die alten Völker der Erde rythmische Bewegungen, welche sie zu rituellen oder religiösenen Zwecken nutzten. Aus den Bewegungen wurden komplexe Tänze, welche sich über die Zeiten stets weiter entwickelten und zum Teil des gesellschaftlichen Lebens wurden. So erfreuten sich Anhänger der Oberschicht an klassischen Tänzen […]

BOKWA: Der Buchstabentanz

Bei BOKWA handelt es sich um eine ganz neue Bewegungsart ,welche im Gegensatz zu den eintönigen Work-Outs auf starke Beats und Spaß an der Bewegung setzt. Als Grundlage für dieses Training dient ein Zahlen- und Buchstabensystem, weshalb es für jede Altersstufe geeignet ist.

Tanzen fördert die Gesundheit

Tanzen auf Krankenschein würde die Gesundheit vieler Menschen verbessern Tanzen wirkt sehr gut auf die Gesundheit. Deshalb ist regelmäßiges Tanzen fähig, viele Bereiche des Körpers zu fördern. Neben Muskeln und Stützapparat werden die Organe, das Gehirn, die Hormone, Enzyme und Endorphine durch das Tanzen angeregt und in ihren Wirkungen verbessert. Das gilt auch für die […]