Frauenfußball – ein Sport von Klischees überschattet

Frauenfußball – ein Sport von Klischees überschattet! Fußball ist reine Männersache. Frauen, die Fußball spielen sind lesbisch.  Frauenfußball ist kein richtiger Sport, sondern dient zur Volksbelustigung. Hier nur eine geringe Anzahl von Klischees, die man sich als Fußballerin ständig anhören muss. Hierbei spreche ich aus eigener Erfahrung. Seit meinem sechsten Lebensjahr spiele ich Fußball. Der […]

Muskelaufbau_Eiweißpräparate

Muskelaufbau dank Eiweißpräparate?

Um für den nächsten Sommer so richtig in Form zu kommen, führt wohl kaum ein Weg am klassischen Fitnessstudio vorbei. Dabei raten viele Trainer zum Griff zu Eiweißpräparaten, um den ganzen Prozess zu beschleunigen. Dabei stellt sich jedoch die Frage, ob dies wirklich sinnvoll ist?

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Fitness Trainer auf einem Kreuzfahrtschiff

Ein ganz normaler Arbeitstag! Fitnesstrainer in verschwitzten Fitnessstudios und mit Klienten bei der Arbeit an Outdoorgyms. Die Aussicht geht hier entweder bis zur nächsten tristen Hauswand, auf vielbefahrenen Straßen mit gestressten Autofahrern oder auf einem der anhängenden Parkplätze. Die Mehrheit der Fitnesstrainer betreuen Kunden, die sich nach der Arbeit abregen möchten und Ihren Ausgleich im […]