Muskelaufbau_Eiweißpräparate

Muskelaufbau dank Eiweißpräparate?

Um für den nächsten Sommer so richtig in Form zu kommen, führt wohl kaum ein Weg am klassischen Fitnessstudio vorbei. Dabei raten viele Trainer zum Griff zu Eiweißpräparaten, um den ganzen Prozess zu beschleunigen. Dabei stellt sich jedoch die Frage, ob dies wirklich sinnvoll ist?

Spritze

Gefahren von Anabolika

So schnell wie möglich zu einem durchtrainierten und athletischen Körper gelangen. Das ist für viele Menschen einer der größten Wünsche, weshalb sie auch zu unerlaubten Mitteln wie Anabolika greifen und dabei die eigene Gesundheit aufs Spiel setzen.

Volkssport Padel kommt nach Österreich

Bekommt man die Anfrage zu einer Partie Padel, so stehen vielen Menschen zu Beginn erst einmal große Fragezeichen ins Gesicht geschrieben. Denn obwohl die meisten Personen noch nichts von dieser Sportart gehört haben, so handelt es sich dabei um einen neuen Trend aus dem spanisch-sprachigen Raum, der sich in Österreich immer größerer Beliebtheit erfreut.

Wissenswertes über Judo

Judo zählt wohl zu den bekanntesten Kampfkünsten der Welt und dennoch wissen nur die wenigsten wie Judo eigentlich funktioniert und welche wissenswerte Dinge es noch zu diesem Thema gibt. So bedeutet das Wort Judo übersetzt „der sanfte Weg“ und passt somit eigentlich gar nicht zu einer Kampfsportbezeichnung. Die Techniken beim Judo bestehen aus Handwürfen, Hüftwürfen, […]

Den Sport zum Beruf machen

Für viele Menschen zählt der Sport zu den beliebtesten Beschäftigungen in der Freizeit. Falls Sie auch zu diesen Menschen zählen und sich bereits überlegt haben, das Hobby zum Beruf zu machen und, mit Sport Ihr Geld zu verdienen, so sollten Sie einige Dinge beachten. Was Sie dafür benötigen ist in erster Linie eine entsprechende Fitness,eine […]

Tanzen fördert die Gesundheit

Tanzen auf Krankenschein würde die Gesundheit vieler Menschen verbessern Tanzen wirkt sehr gut auf die Gesundheit. Deshalb ist regelmäßiges Tanzen fähig, viele Bereiche des Körpers zu fördern. Neben Muskeln und Stützapparat werden die Organe, das Gehirn, die Hormone, Enzyme und Endorphine durch das Tanzen angeregt und in ihren Wirkungen verbessert. Das gilt auch für die […]